Programa Detox de Verão

Desinflama corpo, mente e emoções. Redescobre a tua leveza e renasce com propósito.

O Verão é tempo de renascer

Este Detox é a tua oportunidade de libertar o que pesa no corpo, nas emoções e na mente — e recomeçar com leveza.

Criado para mulheres que sentem inchaço, cansaço, ansiedade ou peso extra, o programa ajuda-te a desinflamar, melhorar o intestino, regular o sono e recuperar a tua energia vital.

Prepara-te para um verão mais leve, com clareza, vitalidade e bem-estar duradouro.

O que vais conquistar com o Programa Detox de Verão:

Este programa é para ti se…

Estás em peri menopausa e menopausa e sentes que não consegues recuperar o teu equilibrio, energia e emagrecer.
Sentes o corpo inflamado, pesado ou preso a rotinas que te drenam.
Estás em transição hormonal e precisas de equilíbrio físico e emocional.
Procuras energia vital, sono reparador e digestão sem desconfortos.
Queres parar de te sabotar com dietas restritivas ou emoções reprimidas.
Desejas reencontrar-te com a tua verdadeira leveza e força interior.

Em que consiste o Programa Detox de Verão?

Durante 12 dias, vais seguir um plano completo e integrativo, com acompanhamento diário, aulas temáticas, especialistas convidados e práticas transformadoras.

Este detox combina os pilares da Medicina Ayurveda, Constelação Familiar, Respiração Consciente e Saúde Feminina Integrativa.

Tudo pensado para seres acompanhada, respeitada no teu ritmo, e acolhida num espaço seguro de cura.

Calendário do Detox

Semana 1 – Libertar o corpo, iniciar a limpeza interna

30/06 — Aula: Introdução ao Detox & Ayurveda
01/07 — Live de boas-vindas + áudio motivacional
02/07 — Convidada: Óleos Essenciais | Desinflamar com Aromas
03/07 — Aula: Os Doshas e o teu Perfil Pessoal
04/07 — Convidada: Constelações Familiares | O Corpo como Espelho do Sistema
05/07 — Aula: Compulsão Alimentar na Visão do Ayurveda
06/07 — Integração: meditação gravada + partilhas

Semana 2 – Renascimento, hábitos e longevidade

07/07 — Mapa Astral: Ciclos da Alma Feminina
08/07 — Aula: Mente que Pesa, Corpo que Incha
09/07 — Sara Larcher: Legado Transgeracional na Mulher de Hoje
10/07 — Pedro Correia: Exercício Consciente para Mulheres 40+
11/07 — Aula: Sono, Ritmos e o Ciclo Circadiano + Live de Encerramento

O que está incluído?

5 aulas temáticas com a mentora Tânia Ferreira.
5 especialistas convidados.
10 lives que ficam gravadas.
Mini-áudios motivacionais diários.
Meditações guiadas (gravadas).
Ebook exclusivo: Guia Ayurveda para o Verão e Menopausa.
Cartões digitais com afirmações.
Grupo privado de constante apoio no WhatsApp.
Ofertas promoções especiais em Chás e suplementos.

Detox de Verão

Este programa é mais do que uma desintoxicação.
É um ritual de renascimento feminino, onde:

O Ayurveda ensina a escuta interna e o equilíbrio.
A constelação familiar revela o que ainda nos prende.
A respiração consciente devolve-nos à presença.
Os óleos essenciais cuidam do sistema nervoso e da energia feminina.
O legado transgeracional ilumina o que carregamos, e o que estamos prontas a libertar.

Preço Especial

Valor de investimento para um verão com mais saúde, clareza e leveza.

121€

Preço especial para veteranas – 50% off

O que dizem as mulheres que já passaram por este Detox

“Perdi 5kg de pura inflamação nas pernas e coxas em apenas 8 dias. Mas o melhor foi como me senti: com energia, bem-estar e vontade de cuidar ainda mais de mim.”

Cláudia, 48 anos, médica dentista

“Senti que desinchei logo nos primeiros dias, especialmente na barriga. Perdi 3kg e o mais importante: voltei a sentir-me viva, com energia para mim e para os outros.”

Teresa, 53 anos, dona de casa

“Senti-me incrivelmente mais leve e com foco logo no segundo dia. O inchaço desapareceu, perdi 3kg e ganhei energia para as minhas rotinas exigentes.”

Andreia, 40 anos, comercial

“Foi uma verdadeira limpeza: do corpo, da mente e da rotina. Senti-me leve, centrada e com mais clareza para tomar decisões e consegui perder peso o que já não conseguia há vários anos.”

Patrícia, 44 anos, empresária

“Recuperei a vontade de cuidar de mim. A alimentação foi fácil e deliciosa, e senti alívio nas articulações e menos ansiedade.”

Sílvia, 46 anos, professora

“Depois dos 50 pensei que não conseguiria mudar, mas este Detox surpreendeu-me. Dormi melhor, perdi 3kg e senti serenidade pela primeira vez em muito tempo.”

Carla, 52 anos, assistente social

“O meu corpo desinchou logo nos primeiros dias. A digestão ficou mais leve e voltei a gostar do espelho. Sinto-me mais leve e conectada.”

Marina, 38 anos, designer

“Perdi 5kg na zona da barriga e das costas. Voltei a sentir foco, energia e até o meu sono melhorou. É um reset completo.”

Inês, 41 anos, enfermeira

Quem te vai acompanhar?

Sou a Tânia Ferreira – terapeuta Ayurveda, mentora e especialista em nutrição ortomolecular. Já acompanhei mais de 2000 mulheres a reencontrar saúde, foco e leveza em todas as fases da vida – com especial atenção à perimenopausa e menopausa.

Sei o quanto esta fase pode ser desafiante… e também profundamente transformadora.

Este Detox é uma ponte entre a mulher que foste e a mulher que estás pronta para ser.

Leve. Forte. Clara. Viva.